Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного  общего образования и программой «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я.Виленского, В.И.Ляха.5-9 классы»(автор В.И.Лях), В учебнике даются основные сведения о здоровье и здоровом образе жизни, о влиянии физических упражнений на системы организма человека, о самоконтроле и оказании первой помощи при травмах. Большое внимание уделено развитию двигательных способностей , а так же двигательным умениям и навыкам в изучаемых видах спорта.